Nur eine bewegliche Wirbelsäule ist eine starke Wirbelsäule. Durch bewußtes Ausführen von Alltagsbewegungen können auch Sie eine Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, sowie eine bessere Haltung erreichen.

Das Seminar versteht sich als organischer Lernprozess, der auf die Spannung der Muskulatur, auf die Reorganisation der Wirbelsäule, die Körperhaltung, den Umgang mit Schmerz und auf neurologische Prozesse positiven Einfluss nehmen kann.

Die Verspannungen, die Bremsen in der Beweglichkeit zu lösen, neue Bewegungsmuster zu finden und in den Tagesablauf einzufügen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich wieder in seiner Haut wohl zu fühlen, ist Ziel dieses Wochenendkurses.