Viele Menschen müssen beruflich oder auch in ihrer Freizeit über mehrere Stunden sitzen. Vielleicht gehören auch Sie dazu ? Diese einseitige Belastung erfordert, das wir Einschränkungen und Anspannungen, die dadurch entstehen, regelmäßig lösen. Damit Sitzen wieder angenehm wird, muss das Becken frei beweglich sein. Der Beckenboden gehört in Zusammenspiel aller beteiligten Muskelgruppen unbedingt mit dazu….