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Ist Dir bewusst, dass der Dauerstress unserer heutigen Zeit ein Auslöser für viele Krankheiten ist ? Eine übersteigerte Wachsamkeit mit entsprechend starkem Sympathikus und Adrenalinausschüttung ist – obgleich hilfreich bei der Bewältigung realer Gefahren – für moderne Menschen häufig kontraproduktiv. Ein chronischer Schreck-Reflex, inklusive gespannter Beuger, zusammengezogener Schließmuskeln, angehobener Schultern, steifem Nacken, verspanntem Kiefer, flacher…