Vielleicht kennen Sie das: Tagsüber ist es bei der Flut von Aufgaben, Terminen und Informationen schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. In den Pausen gelingt es kaum abzuschalten und zu entspannen. Und auch abends beim Einschlafen dreht sich das Gedankenkarussell weiter. Sie haben Schwierigkeiten die Tagesgeschehnisse loszulassen und einzuschlafen. Oder Sie wachen in der…

Sie möchten auf sanfte Art und Weise beweglich bleiben und nicht zum alten Eisen gehören ? Dann kommen Sie doch bitte in unseren Kurs und probieren mal etwas Neues aus. Eine der besten Aussagen von Moshé Feldenkrais ist aus meiner Sicht ist : „Was mich interessiert, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne.“ Und wie…