Was erwartet euch ? Erfahrungen sammeln….würde ich als Teilnehmerin eines ebensolchen Wochenendes im Februar diesen Jahres sagen… Erleben, dass einem teils wildfremde Menschen innerhalb kurzer Zeit vertrauter sein können, als Mitglieder der eigenen Familie… Menschen, die offen sind für neue Erfahrungen.   Das meint Günter dazu : So ein Workshop ist eine enorm intensive „Suche…

Ist Dir bewusst, dass der Dauerstress unserer heutigen Zeit ein Auslöser für viele Krankheiten ist ? Eine übersteigerte Wachsamkeit mit entsprechend starkem Sympathikus und Adrenalinausschüttung ist – obgleich hilfreich bei der Bewältigung realer Gefahren – für moderne Menschen häufig kontraproduktiv. Ein chronischer Schreck-Reflex, inklusive gespannter Beuger, zusammengezogener Schließmuskeln, angehobener Schultern, steifem Nacken, verspanntem Kiefer, flacher…